Správný výběr matrace

Kvalitní spánek není samozřejmost. Ovlivňuje naši energii, náladu, zdraví i schopnost regenerace. Jedním z nejdůležitějších předpokladů dobrého spánku je správně zvolená matrace.

Protože každý člověk má jiné potřeby, neexistuje univerzální matrace, která by vyhovovala všem. Při výběru je potřeba zohlednit tělesnou hmotnost, věk, zdravotní stav, oblíbenou polohu při spánku i typ roštu.

Matraci používáme každou noc po mnoho let. Vyplatí se proto věnovat jejímu výběru dostatek času a pozornosti. Správná matrace poskytuje tělu potřebnou oporu, pomáhá uvolnit svaly a přispívá ke zdravému a hlubokému spánku.

Typy matrací

Pěnové matrace

Pěnové matrace patří mezi nejoblíbenější volbu současnosti. Díky široké škále materiálů dokážou nabídnout optimální kombinaci pohodlí, opory a dlouhé životnosti.

Studená HR pěna

Studená pěna je ceněna především pro svou vysokou prodyšnost, pružnost a schopnost přizpůsobit se zatížení těla. Otevřená buněčná struktura umožňuje lepší cirkulaci vzduchu a odvádění vlhkosti.

Matrace ze studené pěny si dlouhodobě zachovávají své vlastnosti, dobře drží tvar a poskytují velmi komfortní ležení.

Viscoelastická pěna

Viscoelastická neboli „líná“ pěna reaguje na tlak a teplotu lidského těla. Dokáže se přirozeně přizpůsobit jeho křivkám a rovnoměrně rozložit tlak.

Výsledkem je vyšší komfort, menší zatížení kloubů a lepší uvolnění svalů během spánku.

Pro maximální využití vlastností pěnových matrací doporučujeme kvalitní lamelový rošt s předpruženými lamelami.

Taštičkové pružinové matrace

Moderní taštičkové matrace představují ideální spojení vzdušnosti, pružnosti a kvalitní opory těla.

Každá pružina pracuje samostatně, díky čemuž matrace velmi dobře reaguje na zatížení jednotlivých částí těla. Ramena a pánev se mohou přirozeně zanořit, zatímco bederní oblast získává potřebnou oporu.

Velkou výhodou je výborná cirkulace vzduchu. Taštičkové matrace proto doporučujeme lidem se zvýšenou potivostí nebo do méně větraných prostor.

Nejlépe fungují v kombinaci s pevným laťovým roštem nebo perforovanou deskou.

Latexové matrace

Latexové matrace jsou synonymem pohodlí, elasticity a dlouhé životnosti.

Dokážou se velmi dobře přizpůsobit tělu, zároveň však poskytují stabilní oporu páteři. Díky své pružnosti jsou ideální volbou pro polohovací rošty.

Hydrolatex spojuje výhody moderních pěn a latexu, zatímco Talalay latex patří mezi nejkvalitnější latexové materiály na trhu. Vyniká mimořádnou pružností, vzdušností a dlouhou životností.

Tvrdost a zónování matrací

Matrace bývají označovány stupnicí tvrdosti od 1 do 5. Toto označení je však pouze orientační, protože každý výrobce používá jiné materiály a technologie.

Důležitější než samotné číslo je pocit při ležení a správná podpora páteře.

Moderní matrace bývají rozděleny do několika anatomických zón, které respektují přirozené rozložení hmotnosti lidského těla. Díky tomu poskytují optimální oporu ramenům, bedrům i pánvi.

Jak vybrat správnou matraci

Při výběru matrace hraje roli několik důležitých faktorů:

• tělesná hmotnost,
• věk,
• zdravotní stav,
• poloha při spánku,
• typ roštu,
• individuální preference pohodlí.

Každý člověk vnímá pohodlí jinak. Proto doporučujeme matraci vždy osobně vyzkoušet.

Na matraci je ideální ležet alespoň 10 až 15 minut. Materiály potřebují určitý čas, aby reagovaly na tlak a teplotu těla a ukázaly své skutečné vlastnosti.

Zkušený prodejce vám pomůže s výběrem vhodného typu matrace, doporučí správný polštář a poradí, na co se při zkoušení zaměřit.

Péče o matraci

Správná údržba prodlužuje životnost matrace a pomáhá zachovat její hygienické vlastnosti.

Důležité je zajistit dostatečné větrání, pravidelně matraci otáčet (pokud to konstrukce umožňuje) a udržovat ji v čistotě.

Suché a dobře větrané prostředí omezuje vznik plísní, bakterií a roztočů a přispívá ke zdravějšímu spánkovému prostředí.

Správně zvolená matrace není jen součástí ložnice. Je základem kvalitního spánku, zdravé regenerace a každodenní pohody.

Více o službě měření matrace →